Onko sinulla tapana keksiä itsellesi muuta puuhaa silloin, kun sinun pitäisi hoitaa jokin ikävä asia? Pitäisikö sinun kenties nytkin olla työskentelemässä tai opiskelemassa, mutta jotenkin vain päädyit surffailemaan netissä?
Siinä tapauksessa sinulla saattaa olla taipumusta eskapismiin. Eskapismi eli todellisuuspakoisuus tarkoittaa ihmisen halua paeta arjen hankaluuksien keskeltä.
Äärimmäinen esimerkki eskapismista on äkkilähdöillä matkustaminen silloin, kun kotona on jokin vaikea tilanne. Useimmat eskapistit eivät kuitenkaan pakene paikalta konkreettisesti, vaan ottavat vain henkisen tauon arjesta.
Irtiotoksi riittää vaikkapa television katselu tai nettikasinoilla vieraileminen. Näillä lyhyillä rentoutumishetkillä on monia positiivisia vaikutuksia, mutta joillekin liiallisesta eskapismista saattaa tulla ongelma.
Tässä artikkelissa selvitämme, mitä hyötyä ja haittaa eskapismista voi olla. Käytämme esimerkkinä nettikasinoilla pelaamista ja mietimme, mitä seurauksia kasinopelien maailmaan pakenemisella voi olla.
Parhaat nettikasinot tarjoavat viihdettä aivojen nollaamiseen
Todellisen maailman unohtaminen on nettikasinoilla helpompaa kuin missään muualla. Nettikasinoiden ulkoasu on suunniteltu mahdollisimman houkuttelevaksi, jotta pelaajat viihtyisivät sivustolla pitkään.
Paras kasino luo mielenkiintoisen teeman sekä palkitsemisjärjestelmät, jotka auttavat pelaajia pääsemään oikeaan tunnelmaan. Nykyaikaisen nettikasinon pelivalikoima on päätähuimaavan suuri ja monipuolinen.
Tarjolla on monenlaista viihdettä:
- Tuhansia kolikkopelejä, joiden huikea audiovisuaalinen toteutus tempaisee pelaajat mukaansa
- Pöytäpelejä, joita pelataan omaan tahtiin tietokonetta vastaan
- Livekasinopelejä eli aidon jakajan johtamia ruletti- ja korttipelejä
- Lukemattomia uusia versioita vanhoista suosikkipeleistä
- Numeroarvontapelejä, kuten lottoa, kenoa ja bingoa
- Nettiarpoja, jotka muistuttavat enemmän videopelejä kuin yksinkertaisia paperiarpoja
- Vedonlyöntiä perinteisen urheilun ja virtuaaliurheilun tapahtumista
- Pelillistettyjä kanta-asiakasohjelmia, joissa suoritetaan erilaisia tehtäviä palkintoja vastaan
- Turnauksia ja kilpailuita, joissa pelaajat voivat mitellä taitojaan
Ei siis ihme, että nettikasinot kiehtovat eskapisteja.
Aloitteleva pelaaja saattaa menettää todellisuudentajunsa jo pelikokoelmaa selatessaan, ja aika kuluu viihdyttävien pelien parissa kuin siivillä.
Pelimaailmaan voi uppoutua liikaakin
Nettikasinopelien pelaaminen ei ikävä kyllä ole kaikille sopiva eskapismin muoto. Rahapeleihin liittyy aina riskejä, joista suurimmat ovat pelaamisen hallinnan menettäminen ja peliriippuvuus.
Pelaamisen hallinta on erittäin tärkeää, sillä muuten voit käyttää peleihin enemmän rahaa kuin sinulla olisi varaa. Myös ajankäyttöä kannattaa seurata, sillä eskapismiin taipuvaiset ihmiset voivat huomaamattaan viettää nettikasinoilla kohtuuttoman pitkiä aikoja.
Jokaisen pelaajan kannattaa hyödyntää kasinon tarjoamia vastuullisen pelaamisen työkaluja. Niiden avulla voit rajoittaa talletusten ja tappioiden määrää ja tarvittaessa laittaa pelitilisi tauolle. Myös reality check -toiminto on hyödyllinen, sillä ilmoitukset ajan ja rahan kulumisesta saavat pelaajan palaamaan maan pinnalle.
Halutessasi voit myös estää itseäsi tekemästä rahansiirtoja kasinoille. Esimerkiksi Zimpler-esto estää verkkopankkimaksut kaikille Zimpler casinoille.
Eskapismilla on yhteys riippuvuuksiin
Tutkijat ovat havainneet, että erilaisten addiktioiden taustalta löytyy usein todellisuuspakoisuutta. Jos ihmisellä on elämässään suuria vaikeuksia ja vastoinkäymisiä, hän tuntee voimakasta halua paeta ongelmiaan. Pakovälineeksi jotkut valitsevat päihteet, toiset taas uhkapelaamisen tai jonkin muun koukuttavan toiminnan.
Kun ihminen toimii eskapistisesti, hän yrittää kompensoida mielihyvällä niitä asioita, jotka ovat huonosti. Melko pian mielihyvä jää kuitenkin saamatta, sillä liiallinen juominen tai pelaaminen eivät pitkällä aikavälillä enää tuota nautintoa. Tästä syystä kasinopelejä ei kannata pelata liikaa.
On tärkeätä muistaa, että ongelmien välttely ei saa niitä katoamaan. Jossakin vaiheessa eskapistin on kohdattava todellisuus ja selvitettävä arjen haasteet.
Positiivinen eskapismi voi auttaa ongelmanratkaisussa
Vaikka eskapismista puhutaankin usein negatiiviseen sävyyn, sillä voi olla myös myönteisiä vaikutuksia. Itse asiassa eskapismi on monille tärkeä selviytymiskeino, koska arkemme on nykyään melko hektistä. Digiteknologian vuoksi elämme jatkuvasti erilaisten ärsykkeiden ympäröiminä, ja työ- ja vapaa-aika saattavat sekoittua toisiinsa.
Kun aivot kuormittuvat liikaa, ei ongelmanratkaisu enää onnistu. Tällaisessa tilanteessa voit jäädä jumiin yrittäessäsi ratkaista jotakin ongelmaa. Silloin asian loputtomasta vatvomisesta ole mitään hyötyä, vaan on järkevää irrottautua tilanteesta ja keskittyä hetkeksi johonkin muuhun.
Tauon aikana aivot virkistyvät saadessaan uusia ärsykkeitä. Joskus kannattaa myös olla jonkin aikaa täysin toimettomana, jolloin luovuus vapautuu ja alitajuntasi voi työstää uusia ratkaisuja ongelmaasi. Tällainen positiivinen eskapismi voi olla monissa tilanteissa erittäin hyödyllistä.
Yhteenveto
Eskapismilla tarkoitetaan taipumusta paeta todellisuutta esimerkiksi jonkin mukavan harrastuksen pariin. Nettikasinoilla käyminen on tehokas rentoutumiskeino, koska pelien maailmaan uppoutuminen saa todellisuuden unohtumaan hyvin nopeasti. Kasinopelien pelaaminen on kuitenkin melko riskialtis eskapismin muoto, sillä tutkimusten mukaan todellisuuspakoisuus on yhteydessä riippuvuuksiin.
Pelatessa kannattaakin käyttää reality check -toimintoa ja muita vastuullisen pelaamisen työkaluja. Lisäksi on järkevää ottaa tauko arjesta välillä eri tavalla, esimerkiksi elokuvien tai musiikin avulla.
Eskapismista on hyötyä arkielämässä, sillä se vapauttaa luovuuden ja antaa aivoille mahdollisuuden levätä. Myös ongelmien ratkaiseminen helpottuu, sillä eskapismi antaa alitajunnallesi tilaa työskennellä.
